キレイな心身を作るジム

BOKUNO_GYM(ボクノジム)のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

ボクノジムは「キレイな心身を作るジム」です。

これまでにダイエットに何度も挑戦してきた方も多いかと思います。その度に、挫折して身も心も疲れてしまった経験もあるのではないでしょうか。

当ジムでは“痩せる”や“鍛える”に重きを置かずに、お客様の心身を第一に考えた“食事ノウハウ”と“姿勢改善のためのストレッチとトレーニング”を提供しております。皆さまの状況や目標に合わせて、提供する内容やお伝えする情報を個別にカスタマイズさせていただきます。そのため、ボクノジムでは完全個室空間で専属のトレーナーがマンツーマンで指導しております。

まずは初回のカウンセリングでこれまでのダイエットの経緯をお伺いします。次に、これからのダイエットについて一緒に話し合います。皆さまのキレイな心身をサポートできるように努めます。

「カウンセリング」のお申し込み

下記LINEにて「希望店舗名」をご連絡下さい。

【中野、白金高輪、秋葉原、四ツ谷、奈良田原本】

パーソナルジムってハードルが高いと感じてしまいます…。

そう思われがちですが…ボクノジムは、運動が苦手な方にほどご来店いただきたいと思っています!お客様の大半が運動初心者さんですよ!

いつもダイエットを途中で断念してしまうので続けられるか不安です。

まずは一緒に“なぜ、これまでのダイエットは続けられなかったのか”を考えましょう!そしてこれからのダイエットについて一緒に考えたいです!

機械音痴で…予約の仕方がわかりません…。

全く気にせず「初回体験希望」とだけLINEにてご連絡下さい!その後の進め方について丁寧にお伝えいたします。

はじめての方へ。

ボクノジムの特徴をご紹介いたします。

完全個室の空間

他のお客様とすれ違うこともありません。

食事ノウハウ

身体に必要な栄養素、タイミング術、食事管理のメンタリティまで必要なノウハウをお伝えします。

姿勢改善チェック&改善セッション

姿勢分析から改善のために必要なストレッチとトレーニングまでお伝えします。

トレーナーはそれぞれ各分野の専門家

全ての知識は全トレーナーで共有しておりますが、各トレーナーの特徴はあります。姿勢改善、美脚、ヒップアップ、バルクアップ、メンタルメイク、食欲コントロール。

ボクノジムのサービス紹介

我々ができるサポートについてお伝えします。

1 丁寧なカウンセリング

初回のカウンセリングでは、これまでのダイエットの経緯について伺います。そして現状の生活に合わせて実現可能なダイエットプランを提案いたします。お客様の目標に合わせて、体重減や姿勢改善などを組み合わせていきます。

2 パーソナルセッション

完全個室な空間でのマンツーマンセッション。内容は個別にカスタマイズされます。部位を絞ったストレッチ、筋量獲得や姿勢改善のためのトレーニングが行われます。また状況によって食事カウンセリングも組み合わせます。

3 遠隔の食事指導

日々の食事を遠隔でチェック&アドバイスをするオプションサービスが利用可能です。特に食欲が乱れやすい方にオススメです。※ボクノジム店舗の利用がなくても承ります。

4 メンタルサポート

ボクノジム四ツ谷店ではヨガとアーユルヴェーダの指導を受けられます。心の起伏が激しい方にオススメしております。詳しくは「お客様の声」もご確認下さい。

5 自宅トレーニングサポート

「ボクノジムオンライン」ではスマホやPCから受けられるオンライングループレッスンが開講されています。7名の講師が専門的なレッスンを提供します。

「カウンセリング」のお申し込み

下記LINEにて「希望店舗名」をご連絡下さい。

【中野、白金高輪、秋葉原、四ツ谷、奈良田原本】

こんな経験ありませんか?

ボクノジムで解決させてください!

☑ 自分でダイエットを頑張ったものの成果が出ない。

→ 努力の内容の見直しが必要かもしれません。最近では「頑張り過ぎている人」も多く見受けます。

☑ 体重は落ちたものの見た目は改善されない。

→ 姿勢改善によって見た目の改善が可能です!

☑ 色々な情報があって何が自分に合っているのかわからなくなってきた。

→ ボクノジムで必要な情報だけ頭に入れて下さい!頭に入れる情報を減らすことも1つの手段です。

料金体系(ジムセッション)

ボクノジムは入会費や登録料がかかりません。

月2回会員
¥ 20,000

月4回会員
¥ 40,000

月8回会員
¥ 76,000

■ 単発セッション(11,000円/回)も受け付けております。

■ 会員コースに期間の縛りはございません。

■ 学生トレーナーによるセッションはさらにお安くなっております。

「体験+カウンセリング」では、お客様の状況の状況に合わせて現実的で最適なプランを提案させていただきます。

料金体系(遠隔食事指導)

ボクノジムの会員様ではなくとも受けられます。

ただいま説明ページを作成中です。

店舗&トレーナー紹介

中野店 / ゆーき、そう

ボディメイクコンテストの経験も豊富な「ゆーき」と、食に関するお悩み解決が得意な「そう」

白金高輪店 / はるき

緊張とアンバランスの調整から姿勢改善が得意な「はるき」

秋葉原店 / りょう、あつや

お腹痩せ、美脚、ヒップアップが得意な「あつや」と「りょう」

四ツ谷店 / ゆん

ヨガ×アーユルヴェーダで心の不調を取り除くアプローチが得意な「ゆん」

四ツ谷店 / セミパ

講師1人に参加者3人のセミパーソナルレッスンも開催中!

奈良田原本店 / かぐや

唯一の関西店舗。コンテスト経験もある女性ボディメイクに特化した「かぐや」

最後に・・・。

代表の計太です。

いつもSNS等でボクノジムをご覧いただきまして、ありがとうございます。

振り返れば、何をしたらいいのかもわからずに始めたパーソナルトレーナーというお仕事。常にお客様のために…と考えてあれこれ試行錯誤して今の「ボクノジム」に至ります。もちろん、過去には反省もあります。トレーナーとして至らなかった部分も多々ありましたし、これからも改善していきます。

少なくとも現時点で「ボクノジム」としては最高の状態です。

良い意味で色んな個性を持ったトレーナーが集まり、互いに知識と経験をシェアする場も整えることができました。トレーナーチームとして自信を持っております。

そして、何よりも…楽しいです。

最高に楽しく仕事ができるメンバーだからこそ、お客様のこともしっかり支えられるんだと思います。

身体のことでお悩みがありましたら、是非我々を頼ってください。

そして、楽しい人生を作りましょう!