どうも！
ボクノジム代表のダイエットコーチ計太です！
２月に実施するダイエットセミナーとグループレッスンin奈良の情報です。
17日と18日の二日間にわたって、複数の会場で、ダイエットセミナー（座学）やグループレッスンを開催いたします。
スケジュール一覧
■ 2月17日㈮ グループレッスン
※ 参加者年齢平均50代
時間：１９：００～20：3０
会場：〒630-8144 奈良県奈良市東九条町３９３−４ 奈良市立 辰市幼稚園 （ https://goo.gl/maps/ZoqjdTh2YuZMy9hy7 ）※駐車場あります。
料金：5,500円
■ 2月18日㈯ ダイエットセミナー
※ 参加者年齢平均50代
時間：１０：００～１１：３０、または１９：００～２０：３０ ※内容は同じです。
会場：朝の部は「奈良県奈良市東九条町694-1」、夜の部は「ボクノジム田原本店」※住所詳細は個別連絡にて
料金：5,500円
■ 2月18日㈮ グループレッスン
時間：17：00～18：３0
会場：「ボクノジム田原本店」※住所詳細は個別連絡にて
料金：5,500円
レッスン、セミナーの内容
■ レッスン内容
マット上で出来る自重トレーニングがメインです。ストレッチとトレーニングを組み合わせた内容ですので、運動初心者の方でもご参加いただけます。
■ セミナー内容
ダイエットの基礎（本質）からお伝えして、減量を進めるための行動までまとめてお伝えします。
まずは健康を作り、安定した後に減量に進みます。プロセスを全てまとめます。
申し込み
下記のボクノジム奈良LINEにご連絡下さい。
お待ちしております(^^)